Sportblessures en sportpodotherapie

Sporten is gezond, maar brengt ook risico’s met zich mee. Veel sportblessures ontstaan geleidelijk en zijn het gevolg van overbelasting, een verkeerde lichaamshouding of een fout looppatroon. Bij Podotherapie van der Kaa onderzoeken we de oorzaak van jouw klacht en zorgen we voor een effectieve, persoonlijke behandeling.

Veelvoorkomende oorzaken van sportblessures

Blessures kunnen ontstaan door verschillende factoren. Tijdens het podotherapeutisch onderzoek kijken we naar onderliggende oorzaken, zoals:

  • Onvoldoende warming-up

  • Te snelle opbouw van trainingsduur of -intensiteit

  • Slecht passende of versleten sportschoenen

  • Verkeerde voetstand of afwijkend looppatroon

  • Aangeboren of verworven platvoeten of holvoeten

  • Letsel door misstap of botsing met andere sporters

  • Te slappe of juist te stijve spieren, gewrichten of banden

  • Combinatie van bovenstaande factoren

Sportpodotherapeutisch onderzoek

Tijdens het onderzoek analyseren we jouw voeten, houding en looppatroon uitgebreid, zowel in rust als tijdens beweging. Met behulp van drukmetingen en een dynamische loopanalyse brengen we alle risicofactoren in kaart.

Therapiemogelijkheden bij sportblessures

Onze podotherapeuten bieden een breed scala aan behandelingen gericht op herstel, preventie en prestatieverbetering:

  • Zooltherapie – Voor een betere voetafwikkeling, looppatroon en drukverdeling
  • Manuele therapie – Mobiliseren van stijve voet- en enkelgewrichten
  • Orthese (teenstukje) – Corrigeert afwijkende teenstanden en voorkomt drukplekken
  • Schoenadvies – Keuze van het juiste schoeisel is cruciaal bij sportblessures
  • Trainingsadvies – Richtlijnen voor opbouw, rustmomenten en alternatieve oefeningen
  • Preventieve therapie – Voor sporters zonder klachten die blessures willen voorkomen

Mogelijke sportgerelateerde klachten (indicaties)

Herken je één of meer van de onderstaande symptomen? Dan kan sportpodotherapie uitkomst bieden:

  • Overmatige vermoeidheid na het sporten

  • Lokale spierpijn of kramp

  • Achillespeesklachten (acuut of chronisch)

  • Regelmatig zwikken of enkelpijn

  • Hielspoor of hielpijn (fasciitis plantaris)

  • Springersknie of runners knee

  • Voorvoetklachten of metatarsalgie

  • Pijnlijke tenen of nagels

  • Overmatige eelt- of blaarvorming

  • Knie-, heup- of rugklachten bij belasting

  • Chronische ontstekingsklachten

Samen sporten zonder klachten?

Laat blessures je sportplezier niet belemmeren. Met de juiste podotherapeutische behandeling kun je weer klachtenvrij en met vertrouwen bewegen.

Plan direct een afspraak voor een eerste onderzoek