Tips voor uw Feestschoenen

Een lage hak is natuurlijk beter, maar bij een feestelijke outfit hoort soms gewoon een hoge hak.

Hier de Tips van uw podotherapeut om de avond door te komen.

Kies een dikke, dempende rubberen loopzool die wel stijf mag zijn maar ook goed moet afrollen.
Neem ook een zo’n breed mogelijke hak.
Zorg dat de schoen breed genoeg is zodat uw tenen een beetje kunnen bewegen.
Geen naden heeft bij de voorvoet zodat het leer kan uitrekken bij knobbels.
Let op dat er een zachte polstering onder je voorvoet zit, dit geeft een beetje demping.

Krijgt u weleens een stekende schietende pijn vanuit uw voorvoet?
Dit is een zenuw die dan beknelt raakt tussen het 3e en 4e middenvoetsbeentje.
Vaak helpt het dan om een tape te wikkelen om de 3^e en 4^e teen aan elkaar te laten zitten.

Heeft uw veel last van uw voorvoeten op hakken.
Raadpleeg dan uw podotherapeut.  Die kan een extra element onder het 4^e en 5^e kopje van uw voorvoet zetten om het 2e en 3e kopje te ontlasten.
Of er kan een verhoging onder de voetboog of de hiel geplaats worden om kantelen te voorkomen.

Heeft u nog oude zolen? Dan kan de podotherapeut deze halveren en dunner maken zodat het vaak in sjieke schoenen past.

Bel 013-4633986 voor een kerstconsult.
Neem al uw zolen en de sjieke schoenen mee!